Yüzme, bel fıtığı konusunda fazladan fayda sağlamıyor
Doğru yapılan her türlü sporun olumlu etkileri var
Etiket: Bel Fıtığı
Sağlık 1 yıl önce
Sağlık 2 yıl önce
Bel Fıtığında En Sık Yapılan 10 Hata!
Son yıllarda giderek yaygınlaşan hareketsiz yaşam, fazla kilo, bilgisayar karşısında geçirilen uzun saatler ve masa başında yanlış oturma pozisyonu derken, bel ağrısı çekenlerin sayısı hızla artıyor.
Sağlık 2 yıl önce
Her bel fıtığı ameliyat gerektirmez
Eğilerek iş yapan, egzersiz yapmayan ve kilolu kişilerde risk yüksek
