Latest Stories

Sağlık

Tedavi edilmeyen boyun ağrısı birçok sorunu tetikleyebilir!

Kronik ağrının ruh sağlığını da olumsuz etkileyebileceğini vurgulayan Op.

Sağlık

Göz Sağlığına Dikkat: Başarılı Bir Eğitim Hayatı İçin Görme Sorunlarına Erken Müdahale

Çocukluk döneminde öğrenmenin %80’den fazlası, görme duyusu sayesinde gerçekleştirilir.

Sağlık

Zihinde sürekli dolaşan olumsuz düşünceler: Ruminasyon

Stres, travma ve psikolojik bozukluklar gibi faktörlerin ruminasyonu tetikleyebileceğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Kronik hastalıklar, ailede psikolojik bozukluk öyküsü, cinsiyet ve yaş gibi bireysel özellikler de tetikleyici faktörler arasında sayılabilir.

Sağlık

Mevsimsel depresyonun 9 belirtisine dikkat!

Soğuk havalar, gri bulutlar ve yağmur… Son zamanlarda pek çok insan kış aylarının kendine özgü bu atmosferinde, depresyonda olduğunu bilmeden farklı bir ruh haline büründüğünü ifade ediyor.

Sağlık

Tatilde de çocuğunuzun uyku saati ve ekran süresindeki sınırlar korunmalı…

Notlar karşısında cezalandırıcı ve suçlayıcı bir yaklaşım sergilemek yerine destekleyici olmanın önemine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, “Çocukla ‘Daha iyi anlaman için nasıl bir yol izleyebiliriz?’ gibi cümlelerle yapıcı bir diyalog başlatabilirsiniz.

Sağlık

Tiroid hastalıkları riski kadınlarda 5-10 kat daha fazla

Boynun ön kısmında, gırtlağın hemen altında yer alan ve kelebek şeklinde bir bez olan tiroid; vücudun metabolizmasını, büyümesini ve gelişmesini düzenleyen hormonlar üretiyor.

Sağlık

Sınavlara hazırlananlar için sömestr tatili, köprüden önce son çıkış!

Yılın ilk dönemini tamamlayan öğrenciler, 3 Şubat 2025 Pazartesi günü başlayacak ikinci dönem öncesinde iki haftalık bir mola verecek.

Sağlık

Sömestirde Dijital Disiplin İçin 6 Etkili Öneri

Sömestir tatili, çocukların dinlenmesi, eğlenmesi ve gelişimlerini destekleyecek aktivitelerle zaman geçirmesi için önemli bir fırsat ancak pek çok anne-baba için “ya ekrandan başını kaldırmazsa!” endişesini de beraberinde getiriyor.

Sağlık

Sömestr Tatili: Aile Bağlarını Güçlendirmek İçin Eşsiz Bir Fırsat

Neden Aile İçi İletişime Odaklanmalıyız? Uzm.

Sağlık

Keçiören’de Serviks Kanseri Farkındalık Etkinliği

Keçiören Belediyesi tarafından Serviks Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında serviks kanseri farkındalığını artırmak ve önleme çalışmalarını desteklemek amacıyla bilgilendirme etkinliği düzenlendi.

Follow Us